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なぜ？当院の施術は
こんなにもシンスプリントが
改善されるのか？

他で良くならない理由

シンスプリントは、ダッシュや急な切り返しを繰り返し負担がかかり続けることや進級進学に伴う運動量の増加・スポーツの習い始めでの身体への負担が身体が回復するよりもすねにかかってしまい、継続的なすねへの負担で後脛骨筋という筋肉が硬くなり、すねの骨の骨膜が引っ張られ炎症を起こし痛みが出てくるものです。

一般的な治療法としては、運動の中止、アイシング、電気治療などがありますがそういった治療の回復スピードより、すねへの負担が上回ってしまいます。
そうならないために、運動を中止するように言われてしまいます。
ただ、シンスプリントになってしまう方は、運動を中止出来る方や減らせる方が少ないと思います。
無理に運動を続けてしまい十分な休息・治療が行えずに痛みが取れない方が多いです。

原因

・偏平足

偏平足とは、足の裏の土踏まずが、無くなりアーチが落ちて平らな足の裏のことを指します。
土踏まずはアーチを作ることで足への衝撃を分散します。
後脛骨筋という筋肉の機能が低下するとアーチを維持できなくなり偏平足になります。
アーチが無くなることで足への衝撃の分散が出来ずにシンスプリントの原因になります。

・コンクリートなどの硬い地面でのランニング

硬い地面でのランニングを続けていると、足が地面に着地する際の衝撃が分散されず何度も足の裏から頭の方向に衝撃が入ります。
その衝撃がすねの筋肉に蓄積されることで硬くなってしまい、すねの骨の表面にある骨膜と筋肉に炎症が起こりシンスプリントの原因になります

・急激な運動量の増加

進級進学に伴う部活動の練習量の増加や運動し始めの身体への急激な負担の増加などにより、すねの筋肉に疲労が溜まり後脛骨筋の機能が低下しすねの骨の骨膜を引っ張り炎症が発生しシンスプリントの原因になります。
また、練習量の多い部活動ではなかなか休むことも出来ない学生が多いです。
痛みが出始めの時は安静にすることも必要になります。
休みが取れない様であれば、それ以上悪化させないためには治療をしっかり行うことが必要になります。

当院での改善法

シンスプリントは何が原因でシンスプリントになっているのかを見極めなければなりません。
その原因は1人1人違います。
その為、当院ではしっかりとカウンセリング・検査を行い、「根本原因」を特定してから施術に入ります。

痛みの原因になる、筋肉の硬結、骨膜への刺激を減らすことが大事です。
そこで、治療を終えてしまうと根本的な痛みを起こす原因は改善されず、また運動を続けていけば、同じところに負担がかかり、筋肉が硬くなり骨膜に負担が増え、痛みが再発していきます。

まずは、骨膜の痛みを誘発させている筋肉の硬結をどこにあるのかを細かく把握しそこをピンポイントに緩めていきます。

原因の筋肉に緩みが出れば、骨膜への刺激が減り、痛みが改善します。
その後、すねの筋肉に負担をかけてしまっている、姿勢や運動のフォームを改善し、ストレッチや運動指導なども用いて行っていきます。

痛みを取るだけで終わりではなく、再発しない身体・好きな運動を好きなだけストレスなく出来る体の状態まで、しっかり丁寧に診させて頂きます。

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