「整体とマッサージの違い」について

こんにちは！　BLBはり灸整骨院です！
今回は皆さんが一度は悩まれたことのあるであろう「整体とマッサージの違い」についてお話しさせていただきたいと思います！

 1. アプローチの違い

整体: 身体の構造や姿勢に焦点を当て、骨格や筋肉のバランスを修正しようとします。不調の根本原因を特定し、それを解決することに重点を置いています。

マッサージ: 主に筋肉の緊張を和らげるために使用されます。筋肉のこりやストレスの緩和に効果がありますが、根本的な構造の問題を解決することは得意ではありません。

2. 施術ポイント

整体: 整体師はお客様の身体の状態に合わせて施術計画を個別に調整し、お身体のお悩みの根本原因に対処します。痛みや不調の特定の原因に焦点を当てて施術を行います。

マッサージ: マッサージは一般的なアプローチが一般的であり、施術内容は比較的一般的です。個別な調整が難しい場合があります。

3. 全身へのアプローチ

整体: 身体全体のバランスを取り戻すことを目指します。不調が特定の部位に限定されていない場合、全身にわたるアプローチが有効です。

マッサージ: 通常、特定の部位や筋肉に焦点を当てます。特定の部位の痛みや緊張に対処するのに適していますが、身体全体へのアプローチは限られています。

4. 長期的な改善

整体: 不調の根本原因にアプローチするため、長期的な改善が期待できます。バランスが取り戻されれば、不調が再発しにくくなります。

マッサージ: 一時的な症状の緩和に役立ちますが、その効果は比較的短期間に限定されることが多いです。

整体は身体の不調に対処する際に、根本的な改善と個別化されたアプローチを提供する点で、より効果的であると言えます。ただし、状況に応じてマッサージが適切な場合もあります。選択肢を検討する際には、具体的なニーズや症状に基づいて施術方法を選択することが重要です。

本記事の文責　/　BLBはり灸整骨院

野口　卓人

子供の頃からサッカーをしていました。
チームメイトのストレッチなどを手伝っていた時に「他の人にやってもらうのと違って体が動かしやすかった！」と言われたことがきっかけで、同じように仕事や趣味を頑張っている方のサポートがしたい！と思い施術家を目指しました。

痛みや不安を少しでも解消し、患者様に寄り添い、二人三脚で改善に向かい皆様をサポートしていけるよう心掛けています。　

　【経歴】

• 2007年～2010年　業界大手の整骨院グループにて勤務
• 2010年～2018年　他の整骨院にて院長、マネージャーとして勤務
• 2013年～2015年　女子プロゴルフトレーナーとしてツアー帯同
• 2015年　　　　　 女子プロゴルフ全米OPEN　帯同
• 2017年　　　　　 テーザーワールド世界選手権　トレーナー活動
• 2018年3月～　　  地元四ツ谷にBLBはり灸整骨院　開業

　【業界歴】

　18年以上

　【資格・免許】

• 鍼灸師免許取得
• 柔道整復師取得
• NASM－PES取得