四ッ谷・四谷三丁目／寝違えの圧倒的な改善率が評判《医学部教授も推薦》

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なぜ？当院の施術は
こんなにも寝違えが
改善されるのか？

他で良くならない理由

このページを今読まれている方は、寝違えを繰り返してしまっている方か、今まさに痛みでお困りの方ではないでしょうか。寝違えと言っても様々な原因があります。

・筋肉を傷めてしまった場合の寝違え
・頸椎の関節の炎症による寝違え

寝違えと言っても上記の様に様々な原因があり、その原因に対して正しいアプローチをしなければ、なかなか症状が改善することはありません。
シップや薬を飲んでも傷めた筋肉を修復させる効果はありません。

安静にしておくことも、もちろん大事なのですが、痛みが起こる原因として、虚血（筋肉内の血液量が減る状態）という状態があります。
虚血の状態になると筋肉内の血液量が減少し、筋肉が酸欠状態になります。
酸欠状態になると、筋肉から脳に向かってSOS信号として痛み成分を発生させます。
この痛み成分に反応して脳が痛いと判断します。
なので、虚血を改善しない事には、根本的な解決にはならず、痛みが改善しないことが多いです。

当院では寝違えに対して痛みを引き起こしている根本的な原因にアプローチしていきます。
痛みを取るだけでなく、寝違えを繰り返さない体作りまでサポートいたします。

原因　

・睡眠中に寝返りがうてない

寝返りを打つことが出来ないと、一つの姿勢で寝続けることになり、血流の流れが悪くなり筋肉に酸素を血流で運ぶことが出来なくなり酸欠状態になります。
酸欠状態になると筋肉が硬く動きが悪くなるのと同時に痛みを発生させる物質も分泌されます。
なので、寝返りがうてないと寝違えの原因になります。

・むりな態勢で寝ている

ご家族と一緒に寝ていて十分なスペースを確保できていなかったり何らかの要因で無理な態勢で寝てしまっていると、首の位置がどこか一か所に負担がかかる状態になってしまい、その状態で首の筋肉が固まってしまい朝起き上がろうとした際に首に負担がかかり寝違えが起こります。

・枕が合っていない

枕の高さが合っていないと、顎が上がり過ぎて首の筋肉が収縮した状態でキープされていたり、反対に顎が下がり過ぎていて気道が狭くなっている事が多く睡眠をとっていても身体は休まらず、回復できずに、疲労感もたまっていきます。首の筋肉自体の疲労も抜けず固まった状態が翌日にも
繰り越されるため、蓄積していきある一定の所で痛みが出現するようになります。

・激しい運動をした

激しく運動をすると、体の中では頭が一番重いので目線を変えたり、方向転換をしたりする際などに頭が大きく振られたり、目線を変えようと首の筋肉を無意識に使っていて負担がかかっています。
そういった状況が続くと、首の筋肉の許容範囲を超えてしまい寝違えが起こりやすくなります。

当院での改善法

当院では、問診・ヒアリングを丁寧に行い寝違えの痛みの原因、現在のお身体の状態、治療のゴールなど患者様へのわかりやすい説明とすり合わせを行い、治療プランを立てさせて頂きます。

筋肉の痛み

睡眠時に無理な姿勢が続いていたり、前日に激しいスポーツをしたりなどの首の筋肉への負担が一時的に1か所に集中してしまうと、筋肉が硬くなり虚血状態なり、痛みが発生します。
虚血状態の硬くなっている筋肉に対しては、手技で筋肉を緩め、血流量を上げて痛みを改善させていきます。
そして、再度痛みが出ないように姿勢の改善や睡眠時のアドバイス等も行いっていきます。

関節の痛み

首の頸椎という骨の関節を包む関節包に炎症が起こることで痛みが発生するものがあります。（関節包の痛み）
関節包の炎症がある場合では、その関節に負担をかけてしまっている姿勢の歪みを見つけていき
改善を行っていき、炎症を繰り返し起こさないようにして炎症を抑えていきます。

このように寝違えと一口に言っても、アプローチ方法は様々で、原因に合った施術をしていかなければ、寝違えは改善しにくいのです。
もしあなたが現在寝違えでお悩みでしたら、まずは当院にご相談ください。原因を見つけ出し、的確にアプローチをしていきます。そして、一日でも早くスムーズに日常の動きが出来る体作りをサポートしていきます。