① ぎっくり腰になった直後の正しい対処法 無理に動かず、痛みを落ち着かせる姿勢を …

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① むちうちとは?—発症の仕組みと代表的な症状 むちうちは「頚椎捻挫」や「外 …
背中の痛み 上の方とは? — 痛む部位・症状の特徴と分類 「上の方 …
① ぎっくり腰とは?突然の激痛が起こるメカニズム ・「ぎっくり腰=急性腰痛症」で …
① 正しい歩き方を身につけるメリット 毎日の歩き方が体のバランスを決める。 正し …
1.足の指の付け根が歩くと痛いのはどんな状態? ・痛みの出る場所とタイミングを確 …
① 坐骨神経痛の痛みを感じたら、まず知ってほしいこと 坐骨神経痛とは?(神経の通 …
① 腰が痛いときに考えられる主な原因とは? 筋肉や筋膜のこわばり 姿勢のくずれや …
肩こりの重症度チェックとは?:目的と注意点 1.1 重症度チェックの意義(早 …
症状のあらわれ方・チェックポイント – 「突然」なのか、「徐々に来た」痛みか/ …