左鼠径部の痛みは、脚の付け根の筋肉や股関節の負担だけでなく、鼠径ヘルニア、泌尿器、消化器、婦人科系の問題などでも起こります。場所が近いため、痛む位置だけで原因を見分けることは困難です。運動後だから筋肉痛だろうと決めつけず、症状の出方と全身状態を確認しましょう。
動作に関係する筋肉・股関節の痛み
走る、蹴る、方向転換をする、脚を大きく開く動作の後に痛みが出た場合は、内ももの筋肉や腱の負担が考えられます。股関節由来の痛みは、靴下を履く、車から降りる、深くしゃがむなどで鼠径部に感じることがあります。
ただし、動作で痛むから必ず筋肉や関節が原因とは限りません。転倒後に歩けない、脚が変形している、強い腫れがある場合は、無理にストレッチせず整形外科などを受診してください。
膨らみがあるなら鼠径ヘルニアも確認
立ったときや咳をしたときに脚の付け根が膨らみ、横になると小さくなる場合は、鼠径ヘルニアの可能性があります。膨らみが戻らない、急に強く痛む、赤や紫色に変化する、吐き気・嘔吐・腹部膨満を伴う場合は、緊急の評価が必要です。押し戻そうと強く揉まないでください。
泌尿器・消化器・婦人科系の症状
排尿時の痛み、血尿、発熱、背中から鼠径部へ広がる痛みは、尿路の問題でも起こります。便通の変化や腹痛を伴う場合は消化器の確認が必要です。月経との関連、不正出血、妊娠の可能性がある方の強い下腹部痛も、早めに産婦人科へ相談してください。
男性で突然の強い精巣痛、腫れ、吐き気を伴う場合は、精巣捻転など時間を争う状態の可能性があるため、直ちに救急医療へ相談します。
受診までの過ごし方
軽い運動後の痛みで全身症状がない場合は、痛みを増やす運動を中止し、楽な姿勢で経過を見ます。受傷直後で腫れがあれば、布越しに短時間冷やす方法があります。原因が分からない段階で強いマッサージや大きなストレッチをするのは避けましょう。
受診時に、発症時刻、きっかけ、膨らみ、発熱、排尿・便通・月経の変化、外傷の有無を伝えると役立ちます。筋肉や股関節の相談先を検討する際は、股関節痛の案内ページも参考にしてください。ただし、内科・外科・泌尿器科・婦人科の症状が疑われる場合は医療機関を優先します。
まとめ
左鼠径部の痛みは、筋肉や股関節だけでなく、ヘルニアや内臓の問題でも起こります。膨らみが戻らない、強い痛みと嘔吐、突然の精巣痛、発熱、妊娠可能性を伴う強い腹痛は早急な受診が必要です。原因が不明なまま強く押さず、症状に合う診療科で確認しましょう。
