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スポーツ障害

  • 試合の日までにケガを治したい
  • スポーツパフォーマンスを向上したい
  • 同じケガを繰り返している
  • スポーツのケガに関することを詳しく教えてほしい
  • 次に痛みの出ないカラダを作りたい

スポーツ障害とは?|四谷のBLBはり灸整骨院

スポーツ(運動)をすることで起こる障害や外傷などの総称です。スポーツで身体を使い過ぎることによって身体の関節、筋肉に損傷、痛みが発症します。

 

筋肉や腱、靭帯あるいはその付着部、関節軟骨をはじめとする関節構成体、さらには骨組織などに繰り返しの負荷が加わることにより、これらの組織やその周囲に炎症が起こったり、組織自体の変性、破綻を起こすものです。

 

スポーツ障害といわれるものは主に以下のようなものがあります。

 

ゴルフ肘 野球肘 野球肩 テニス肘  

 

ジャンパー膝 オスグッド病 鵞足炎 

 

足関節捻挫 アキレス腱炎 シンスプリント 

 

などがあります。

 

スポーツによって同じ動きを繰り返すことで身体に反復性の外力が加わり、関節や筋肉に負担が蓄積され、最終的に痛みが生じ発生します。

 

 

BLBはり灸整骨院のスポーツ障害の治療方法

 

スポーツ障害は繰り返しの外力がかかったことでケガをするものなので、まずは原因を追究することが非常に大切です。

 

原因を6つに分類すると

  • 練習内容(練習の量や内容)
  • 骨格の並びや姿勢の問題
  • スポーツ環境
  • 用具(靴やスポーツの道具など)
  • 身体の使い方
  • コンディションニング(体の手入れの仕方・セルフケアなど)

となります。

このようにスポーツ障害の原因には様々な要因がありますが、四谷のBLBはり灸整骨院では1つ1つ原因を追究してできることから選手をお手伝いさせていただいております。

また、四谷のBLBはり灸整骨院の院長は多くのアスリートの治療経験があります。スポーツ障害で悩む場合、試合に参加できない気持ちを理解しつつ、その中で選手の最善のパフォーマンスを発揮していただけるような治療を行っております。

身体の構造的な部分から痛みが発症している部分を特定し、深層筋調整と運動機能を向上させるファンクショナルトレーニングを行い根本部分から改善していきます。必要に応じて競技特性と選手の発育過程にに合わせたトレーニング法などを指導させていただきます。

当院では特にゴルフのスイング指導を得意としておりスコアアップのための指導も行っています。是非スポーツ障害でお悩みの方は四谷のBLBはり灸整骨院までご相談ください。